Yoga am Nachmittag Yoga, Resilienz und Entspannung
In diesem Kurs erfährst Du, wie du durch Yoga und gezielte Entspannungsübungen deine innere Resilienz stärken kannst. Neben klassischen Yoga- Elementen werden wir auch innovative Nervenübungen und Methoden zur Stressbewältigung integrieren. Und das Leitmotto ist: Es darf leicht sein, und wir dürfen unsere innere Freude wieder spüren!
Status: 
Kursnr.: R41361
Beginn: Di., 24.02.2026, 16:00 - 17:30 Uhr
Dauer: 5
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Gebühr: 70,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
mittwochs geschlossen