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Yoga - Pilates - Kreativer Tanz

Yoga - Pilates - Kreativer Tanz
Yoga, Pilates  und spielerisches Bewegungstraining, fördern die Beweglichkeit und Kraft. Tanzen aktiviert die Lebenslust und die persönliche Ausdrucksfähigkeit. Achtsamkeitsbasierte Entspannungsübungen helfen loszulassen und sich im eigenen Körper wohler zu fühlen. Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern sich und das allgemeine Wohlbefinden
nimmt zu. Die Kursleiterin begleitet Sie auf Orff-Instrumenten. Dieses Angebot richtet sich an Damen und Herren, die ihrem Körper eine entspannte und regenerierende Auszeit gönnen möchten. Bitte Gymnastikhose, T-Shirt, Socken, Iso-Matte und eine Flasche Wasser mitbringen. Treffpunkt: Hohenstein am Bergerdenkmal. Bei schlechtem Wetter findet der Workshop im Yogarium statt.

418012 Wochenendveranstaltung, Claudia Tieker
Treffpunkt: s.Text
Samstag, 21.08.2021, 10:00 - 12:15 Uhr, 3 UStd.
18,00 EUR, Zusatzgebühr: 3,50 EUR

vhs Witten | Wetter | Herdecke

Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
Fax: 02302 581 86 98
E-Mail: info@vhs-wwh.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 15:00 Uhr