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Feldenkrais Ruhe zulassen - Spannung loslassen

Mit "Bewusstheit durch Bewegung", der von Moshé Feldenkrais entwickelten Methode, lernen wir, eigene Bewegungsabläufe wahrzunehmen, Spannungen und Blockaden zu entdecken und sie zu lösen. Dazu wird eine Bewegung in verschiedenen, ungewohnten Variationen erforscht und ein Weg zu freien Bewegungen gefunden. Feldenkrais unterstützt dabei, die Körperhaltung und dadurch das Selbstbild zu verbessern. Wenn unsere Energie dann wieder fließen kann, spüren wir Lebendigkeit und Lebensfreude. Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, dicke Socken und ein flaches Kissen.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: O41051

Beginn: So., 23.04.2023, 11:00 - 13:15 Uhr

Dauer: 1

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3

Gebühr: 22,50 €


Datum
23.04.2023
Uhrzeit
11:00 - 13:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3


Heike von Stosch


Abgelaufen


vhs Witten | Wetter | Herdecke

Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
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Anmeldung:
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freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr

DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
mittwochs geschlossen