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Kursangebote / Kursdetails

Hatha Yoga für einen gesunden, starken Rücken

Stress, einseitige Belastungen, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel sind die Hauptursachen für Rückenschmerzen. Mit zielgerichteten Körperübungen wird die gesamte Rumpfmuskulatur gedehnt und gestärkt. Atemübungen, Entspannungsübungen und Konzentrationslenkung sorgen dafür, dass Stress gemindert wird und sich geistige sowie körperliche Verspannungen lösen können. Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Rückenproblemen und an diejenigen, die vorbeugen möchten. Yogaerfahrungen sind nicht erforderlich.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: M41372

Beginn: Do., 26.08.2021, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1

Gebühr: 130,00 €


Datum
26.08.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
02.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
09.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1


Barbara Bodden


Abgelaufen


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