Sie interessieren sich für politische Bildung, aktuelle Fragen unserer Gesellschaft, für Umwelt und Natur? Wir laden Sie ein, unsere spannenden Vorträge und Exkursionen zu besuchen, die Jung und Alt zum Nachdenken und Mitmachen einladen. Wir möchten mit unserem Angebot informieren und orientieren, Raum zur Diskussion geben sowie zu politischer und gesellschaftlicher Teilhabe anregen.
Zur Anmeldung für die Vorträge aus der Reihe vhs.wissen live melden Sie sich bitte bis 15:00 Uhr am selben Tag formlos per E-Mail an info@vhs-wwh.de an. Für Vorträge, die am Wochenende stattfinden, bitte bis Freitag, 13:00 Uhr.
Neue Veranstaltungsreihe „Starkregen“ in Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW, der Stadt Witten und der Entwässerung Stadt Witten:
Extremwetter-Ereignisse gaben in den letzten Jahren immer wieder Anlass zu Sorge und Diskussionen. Wie kann man sich auf solche Ereignisse vorbereiten? Was sind eigentlich die Aufgaben eines Starkregenrisikomanagers und was macht ein Klimafolgenanpassungsmanager? In unserer Veranstaltungsreihe in den ersten zwei Novemberwochen beleuchten wir diese Fragen aus unterschiedlichen Perspektiven. Die Themen reichen von der klimafreundlichen Gartengestaltung über unterschiedliche Schutz- und Präventionsmaßnahmen bis hin zur Gebäudeversicherung.
Ansprechpartnerin für Fragen
Dr. Selma Erdogdu-Volmerich
Fachbereichsleiterin Gesellschaft, Englisch, Medien und Digitales, Berufliche Bildung
Telefon: 02302 58 186 35
E-Mail: selma.erdogdu-volmerich(at)vhs-wwh.de
Rücken Fit Moveo - Rücken Fit mit Musik
Moveo - Rücken Fit mit Musik ist ein Bewegungsprogramm zur Verbesserung der Haltung und Entlastung der Wirbelsäule, das gezielte Mobilisations- und Dehnungsübungen sowie eine Kräftigung der gesamten Muskulatur umfasst. Sie lernen die unterschiedlichen Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit kennen. Dazu gibt es praxisnahe Informationen zur rückengerechten Gestaltung des (Arbeits-)Alltags sowie Übungen, die in kurzen Pausen, z.B. am Arbeitsplatz, angewendet werden können. Der Kurs ist geeignet für alle, die vorbeugen, Verspannungen abbauen, einseitige Belastungen ausgleichen, ihr Muskelkorsett stärken und eine aufrechte Haltung aufbauen möchten. Die passende Musik fördert dabei den Spaß an der Bewegung.
Status:
Kursnr.: R43301
Beginn: Mo., 09.02.2026, 17:45 - 19:15 Uhr
Dauer: 9
Kursort: Pestalozzischule, Turnhalle
Gebühr: 84,50 €
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
mittwochs geschlossen
