vhs macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Besuchen Sie auch unser Yogarium.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de
Meinen Router verstehen - Aufbaukurs (Teil 2)
„Verbunden, kein Internet“; „Eine Verbindung zum Netzwerk ist nicht möglich“ – Diese und ähnliche Fehlermeldungen beim Versuch, sich mit seinem WLAN zu verbinden gibt es viele; aber was bedeuten sie und wie kann ich das Problem lösen? Dieser Kurs baut auf den Kurs „Meinen Router verstehen ...“ auf und ergänzt ihn um tiefergehende Informationen. Im ersten Teil lag der Fokus auf dem Einrichten des Routers, dieses Mal geht es in erster Linie um die Fehlerdiagnose und -behebung. Dazu müssen allerdings zuvor einige technische Hintergründe erklärt werden.
Die Themen:
- IP-Vergabe: DHCP, Einstellungen, Subnetzmasken, Gateway und DNS
- LAN-Bridge, Accesspoint und Repeater: Möglichkeiten, sein Heimnetz zu erweitern
- Mesh und WPS
- WLAN Kanäle und Frequenzen
Zum Üben werden wir ein eigenes Netzwerk aufbauen, in dem wir die Einstellungen ausprobieren können.
Status:
Kursnr.: R84471
Beginn: Mi., 29.04.2026, 17:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 1
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 203, EDV 2
Gebühr: 54,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
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