vhs macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Besuchen Sie auch unser Yogarium.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de
Japanisch Kompaktkurs Reisevorbereitung
Die lang ersehnte Japanreise steht bevor? Dann ist dieser kompakte Kurs die passende Wahl!
An 2 Terminen lernen wir im entspannten Miteinander die Kultur und Sprache gleichermaßen kennen. Es sind keine sprachlichen Vorkenntnisse vonnöten; erfahrene Lernende sind aber auch herzlichst willkommen. Denn wir verbinden die Kultur direkt mit der Sprache:
Wie läuft der ÖPNV und Fernverkehr ab und wie kaufe ich Tickets? Wie verhalte ich mich in Restaurants und wie bestelle ich Essen und Trinken? Muss man Schriftzeichen lesen können oder welche wären zumindest hilfreich? Was sind Dos und Don'ts und welche Floskeln lohnen sich zu kennen?
Material wird bereitgestellt
Status:
Kursnr.: R56401
Beginn: Sa., 07.03.2026, 09:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 2
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 105
Gebühr: 64,80 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
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freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
mittwochs geschlossen
