vhs macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Besuchen Sie auch unser Yogarium.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de
Seniorenvertretung - Ein Beispiel für gesellschaftliche und politische Teilhabe
Ausgehend vom Projekt Witten 2020 hat sich im März 2012 eine Seniorenvertretung (SV) in Witten konstituiert. Sie führt Gespräche mit möglichen Kooperationspartner/-innen aus Bürgerschaft, Politik und Stadtverwaltung sowie aus den Sozialverbänden, den Kirchen und anderen Organisationen. Der Kreis trifft sich jeweils am zweiten Donnerstag des Monats in der vhs, um neue Themen zu erarbeiten. Pro Quartal ist eine Gesprächsrunde mit externen Referentinnen und Referenten geplant. Dazu werden z.B. Menschen aus anderen Seniorenvertretungen oder Fachleute aus der Wissenschaft eingeladen. Ankündigungen dazu finden Sie in der Tagespresse und im Internet.
Status: 
Kursnr.: R11101
Beginn: Do., 12.02.2026, 16:00 - 18:15 Uhr
Dauer: 4
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 104
Gebühr: 2,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
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freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
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