Kursangebote
Gesundheit & Wellness

vhs macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Besuchen Sie auch unser Yogarium.
 

Ansprechpartnerin für Fragen

Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de

 

Kursangebote / Kursdetails

Japanisch Kompaktkurs Reisevorbereitung

Die lang ersehnte Japanreise steht bevor? Dann ist dieser kompakte Kurs die passende Wahl!
An 2 Terminen lernen wir im entspannten Miteinander die Kultur und Sprache gleichermaßen kennen. Es sind keine sprachliche Vorkenntnisse vonnöten; erfahrene Lernende sind aber auch herzlichst willkommen. Denn wir verbinden die Kultur direkt mit der Sprache:
Wie läuft der ÖPNV und Fernverkehr ab und wie kaufe ich Tickets? Wie verhalte ich mich in Restaurants und wie bestelle ich Essen und Trinken? Muss man Schriftzeichen lesen können oder welche wären zumindest hilfreich? Was sind Dos und Don'ts und welche Floskeln lohnen sich zu kennen?
Material wird bereitgestellt

Status: Plätze frei

Kursnr.: R56401

Beginn: Sa., 07.03.2026, 09:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 105

Gebühr: 64,80 €


Datum
07.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 15:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 105
Datum
14.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 15:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 105


Dominik Godt




vhs Witten | Wetter | Herdecke

Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de

Öffnungszeiten

Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr

DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
mittwochs geschlossen