Aroha gilt als der neue Fitness-Tanz, der auf Vorgänger wie das bekanntere Zumba folgt. Das Ziel von Aroha ist unter anderem, den Körper mit Hilfe von Musik und Choreographie zu trainieren und in Form zu bringen. Aroha zu tanzen ist nicht kompliziert und daher prinzipiell für alle Altersklassen und Teilnehmer*innen mit unterschiedlichem Fitnesslevel geeignet. Die Übungen sind intensiv aber auch gelenkschonend. Vorkenntnisse und ein bestimmtes persönliches Fitnesslevel sind nicht notwendig. Freuen Sie sich auf ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Entspannung, Energie und Wohlbefinden weckt! Passend zum Sommer wird in der Pause eine Erfrischung gereicht.

Status:

Kursnr.: P43761-S

Beginn: Di., 16.07.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 124, M.-Ostermann-Lounge

Gebühr: 21,00 €