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Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik
In diesem Kurs geht es um Kräftigung, Dehnung und Entspannung für den ganzen Körper. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, um Wirbelsäulenbeschwerden entgegenzuwirken.
Status: 
Kursnr.: R43341
Beginn: Di., 10.02.2026, 16:00 - 17:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Gebühr: 83,50 €
SEM 121 (Gymnastik)
Holzkampstr. 7
58453 Witten
Holzkampstr. 7
58453 Witten
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Gabriele Pfitzner
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
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freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
mittwochs geschlossen