VHS Witten | Wetter | Herdecke: Yoga zur tiefen Regeneration und Entspannung

Sprache als Schlüsselkompetenz

Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu fördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.

Ansprechpartnerinnen für Fragen

Dr. Selma Erdogdu-Volmerich
Fachbereichsleiterin Gesellschaft, Englisch, Medien und Digitales, Berufliche Bildung
Telefon: 02302 58 186 35
E-Mail: selma.erdogdu-volmerich(at)vhs-wwh.de

Michaela Heinl
Fachbereichsleiterin Sprachen, IT & Digitale Bildung
Telefon: 02302 58 186 33
E-Mail: michaela.heinl(at)vhs-wwh.de

Falls Sie sich nicht sicher sind, welcher Kurs der richtige für Sie ist, nutzen Sie gern unsere Sprachberatung.

Kursangebote / Kursdetails

Yoga zur tiefen Regeneration und Entspannung Ein Wochenende im Bergkloster Bestwig

Schaffen Sie sich eine kleine Auszeit aus dem hektischen Alltagsgeschehen und kommen Sie mit uns an einen Ort des Friedens, ins Bergkloster Bestwig. An diesem Wochenende werden Sie die Möglichkeit der Entschleunigung nutzen und eine Zeit der Selbstfürsorge und Achtsamkeit erfahren können. Tägliche Yogaeinheiten mit Übungen auch aus der Yogatherapie, geführte Meditationen, Yoga Nidra (eine besondere Form der Tiefenentspannung) eignen sich gut zur Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte. Klangschalen, Harmonium und Mantras werden Ihnen in der Atmosphäre der schlichten Klarheit eines Klosters helfen, zur inneren Einkehr, Klarheit, mentaler Stärke zu gelangen und somit Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu fördern. In der naturnahen und ruhigen Umgebung haben Sie auch genügend Zeit für kleine Wanderungen, Gespräche, Schweigen, Lesen oder Sie lassen einfach nur die Seele baumeln. Bringen Sie gerne Ihre eigene Matte (es sind aber auch Matten vor Ort zur Verfügung), Decke und sonstige Hilfsmittel, die Sie benötigen sowie warme Socken, wetterfeste Kleidung und Schuhe mit. Dieses Wochenende ist für Anfänger/-innen aber auch für langjährig Praktizierende zur Vertiefung der Praxis geeignet, da es sich an den Bedürfnissen jedes Einzelnen in der Gruppe orientiert.

Die Stornierungsfristen entnehmen Sie bitte unserem Flyer.
Das Entgelt umfasst neben der Seminargebühr auch die Übernachtung im Einzelzimmer und Verpflegung. Ratenzahlung möglich.

Status: Plätze frei