VHS Witten | Wetter | Herdecke: Die Kunst der Langsamkeit Fortbildung Restorative Yoga / Intensivwochenende

Sprache als Schlüsselkompetenz

Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu fördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.

Ansprechpartnerinnen für Fragen

Dr. Selma Erdogdu-Volmerich
Fachbereichsleiterin Gesellschaft, Englisch, Medien und Digitales, Berufliche Bildung
Telefon: 02302 58 186 35
E-Mail: selma.erdogdu-volmerich(at)vhs-wwh.de

Michaela Heinl
Fachbereichsleiterin Sprachen, IT & Digitale Bildung
Telefon: 02302 58 186 33
E-Mail: michaela.heinl(at)vhs-wwh.de

Falls Sie sich nicht sicher sind, welcher Kurs der richtige für Sie ist, nutzen Sie gern unsere Sprachberatung.

Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Die Kunst der Langsamkeit Fortbildung Restorative Yoga / Intensivwochenende" (Nr. 41711) wurde in den Warenkorb gelegt.

Die Kunst der Langsamkeit Fortbildung Restorative Yoga / Intensivwochenende

Restorative Yoga ist ein langsamer, sanfter und tief regenerativer Yogastil.
In der Fortbildung tauchst du in diese heilsame Praxis ein und erfährst, wie du diese entspannenden Sequenzen in den eigenen Unterricht integrieren kannst.

Im Restorative Yoga wird der Körper mit Unterstützung von Hilfsmitteln in sanft dehnende Positionen gebracht, die ohne Anstrengung bis zu 20 Minuten gehalten werden. Wir schaffen einen Raum, in welchem alle Aspekte des Seins, einfach sein, entspannen und loslassen dürfen.
Dabei ist es weniger die Dehnung des Körpers, die im Vordergrund steht, sondern vielmehr die Möglichkeit über die Entspannung des Körpers auch das Nervensystem zu regenerieren.

In dieser Fortbildung:

lernst du, Räume für tiefe Entspannung und Regeneration zu halten
tauchst du tief in deine eigene Restorative Yoga Praxis ein
erforscht du, wie die Hilfsmittel dich und deine Schüler/-innen im Restorative Yoga unterstützen können
lernst du wie Restorative Yoga auf das Nervensystem wirkt
inspirieren dich viele weitere Werkzeuge aus Meditation, Journaling, Atemübung und Somatics

Status: Plätze frei