Sprache als Schlüsselkompetenz
Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu fördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.
Ansprechpartnerinnen für Fragen
Dr. Selma Erdogdu-Volmerich
Fachbereichsleiterin Gesellschaft, Englisch, Medien und Digitales, Berufliche Bildung
Telefon: 02302 58 186 35
E-Mail: selma.erdogdu-volmerich(at)vhs-wwh.de
Michaela Heinl
Fachbereichsleiterin Sprachen, IT & Digitale Bildung
Telefon: 02302 58 186 33
E-Mail: michaela.heinl(at)vhs-wwh.de
Falls Sie sich nicht sicher sind, welcher Kurs der richtige für Sie ist, nutzen Sie gern unsere Sprachberatung.
Hatha Yoga Stress lass nach - sanftes Yoga am Morgen
Einfache Yogaübungen wirken sich positiv auf das Nervensystem, die Atmung und die Muskulatur aus. Alles kann endlich zur Ruhe kommen. Für alle, die sich um ganzheitliche Gesundheit kümmern wollen, ist Yoga eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Unter klarer und liebevoller Anleitung üben wir leichte Asanas und lernen wohltuende Atemtechniken. Kurze Mikromeditationen und Tiefenentspannung (aus der Welt des Yoga Nidra) runden unsere gemeinsame Morgen-Session ab. Sie brauchen sich um nichts zu kümmern. Hier können Sie sich einfach fallen lassen. Der Kurs dient als Oase der Entspannung, aus der wir wieder gestärkt in den Alltag zurückgehen können. Der Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den dort angeschlossenen Krankenkassen bezuschusst.
Status: 
Kursnr.: R41371
Beginn: Do., 12.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Gebühr: 140,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
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58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
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