Sprache als Schlüsselkompetenz
Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu fördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.
Ansprechpartnerinnen für Fragen
Dr. Selma Erdogdu-Volmerich
Fachbereichsleiterin Gesellschaft, Englisch, Medien und Digitales, Berufliche Bildung
Telefon: 02302 58 186 35
E-Mail: selma.erdogdu-volmerich(at)vhs-wwh.de
Michaela Heinl
Fachbereichsleiterin Sprachen, IT & Digitale Bildung
Telefon: 02302 58 186 33
E-Mail: michaela.heinl(at)vhs-wwh.de
Falls Sie sich nicht sicher sind, welcher Kurs der richtige für Sie ist, nutzen Sie gern unsere Sprachberatung.
AQUA - HIIT
AQUA-HIIT ist ein „Hoch Intensives Intervall Training“ im Flachwasser, das Sie fordern wird. Bei dieser Form des Trainings wechselt sich immer ein hochintensiver Aktiv-Slot mit moderaten Phasen zur Erholung ab, so dass die Belastung durchgehend hoch bleibt und somit die Kraftausdauer verbessert wird. Selbst noch Stunden nach diesem Training wird viel Fett verbrannt, da der Körper zum Herunterregeln der Stoffwechselprozesse auf ihr Normalniveau wiederum Energie verbraucht.
Status: 
Kursnr.: R44061
Beginn: Mi., 11.02.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
Dauer: 20
Kursort: Schraberg Hallenbad
Gebühr: 123,50 €
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
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Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
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