Ernährung ist der Balanceakt zwischen lebensnotwendiger Zufuhr an Nährstoffen und der Entdeckung des Genusses und der Freude
am Essen. Gemeinsames Zubereiten und Kochen stärkt das Gemeinschaftserleben und bildet eine wichtige Quelle sozialer Gesundheit. Bewusste Ernährung ist zusätzlich ein Ausdruck von kritischer Verantwortung als Konsumentin und Konsument.
Bitte bringen Sie zu unseren Kochkursen eine Kochschürze und einige Vorratsdosen mit, damit Sie die leckeren Reste mit nach Hause nehmen können.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de
Volleyball für Jung und Alt
Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen und Fortgeschrittene, die Freude an der Bewegung haben und das Volleyballspiel erlernen oder ihr Können verbessern möchten. Im Verlauf des Kurses werden Grundzüge der Volleyballtechnik und der Volleyballtaktik spielorientiert erarbeitet sowie wesentliche Regeln des Volleyballspiels vermittelt. Im Vordergrund des Kurses stehen jederzeit Lernerfolg und Spaß am Spiel, nicht jedoch die sportliche Höchstleistung. Die individuellen sportlichen und körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer/-innen finden besondere Berücksichtigung. Ein gewisses Maß an Beweglichkeit und Reaktionsvermögen sollten alle Teilnehmer/-innen jedoch mitbringen. Aufwärmspiele mit dem Ball sowie gesundheitsorientierte Dehn- und Vitalisierungsübungen sind Bestandteil eines jeden Kurstages. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 14 Jahre.
Status: 
Kursnr.: R44101
Beginn: Mo., 09.02.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer: 13
Kursort: Albert-Martmöller-Gymnasium, Turnhalle
Gebühr: 104,00 €
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
mittwochs geschlossen