Ernährung ist der Balanceakt zwischen lebensnotwendiger Zufuhr an Nährstoffen und der Entdeckung des Genusses und der Freude
am Essen. Gemeinsames Zubereiten und Kochen stärkt das Gemeinschaftserleben und bildet eine wichtige Quelle sozialer Gesundheit. Bewusste Ernährung ist zusätzlich ein Ausdruck von kritischer Verantwortung als Konsumentin und Konsument.
Bitte bringen Sie zu unseren Kochkursen eine Kochschürze und einige Vorratsdosen mit, damit Sie die leckeren Reste mit nach Hause nehmen können.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de
Endlich Zeit!? – Perspektiven & Lebensfreude für Ihre Zeit nach dem Berufsleben
Der Übergang in den Ruhestand bedeutet mehr als nur den Abschied vom Berufsleben – er bietet auch die Chance für einen selbstbestimmten, lebendigen Neubeginn. In diesem Tagesseminar reflektieren wir gemeinsam, was Ihnen wirklich wichtig ist, zeigen Visionen für diese neue Lebensphase und entdecken Wege zu persönlicher Erfüllung und Gemeinschaft. Mit inspirierenden Impulsen, praktischen Übungen und achtsamer Begleitung zeigen wir erste Schritte in Ihren ganz eigenen Lebensabend – frei, mutig und mit Freude.
Status: 
Kursnr.: R48111
Beginn: So., 15.03.2026, 10:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 105
Gebühr: 56,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
mittwochs geschlossen