VHS Witten | Wetter | Herdecke: Sensation im Naturschutzgebiet Ruhraue

vhs macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Besuchen Sie auch unser Yogarium.

Ansprechpartnerin für Fragen

Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de

Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Sensation im Naturschutzgebiet Ruhraue - Exkursion" (Nr. 13291) wurde in den Warenkorb gelegt.

Sensation im Naturschutzgebiet Ruhraue - Exkursion

Die Exkursion zum NSG Ruhraue Witten Bommern/Gedern führt entlang des Ruhrtalradweges und bietet von dort gute Gelegenheiten zu Naturbeobachtungen.
Entsprechend der frühen Jahreszeit sind noch nicht alle im Vortrag vorgestellten Tierarten zu beobachten. Doch um Mitte März lassen sich in der Regel mit etwas Beobachtungsglück schon rastende Kiebitze, Waldwasserläufer, Bekassinen sowie Krick – und Löffelenten ins „Visier“ nehmen. Mit großer Wahrscheinlichkeit werden auch unsere Weißstörche schon zurückgekehrt sein. Wer ein Fernglas besitzt, sollte es mitbringen. Normales Schuhwerk reicht aus. Mehrere Ornithologen der NaWit bieten Beobachtungsmöglichkeiten durch stark vergrößernde Spektive an. So fehlt nur noch gutes Licht und einer interessanten Exkursion steht nichts mehr im Weg. Für die Exkursion ist eine Anmeldung bis zum 12.03.2026 erforderlich.Eine Kooperationsveranstaltung mit der Naturschutzgruppe Witten - Biologische Station e.V. (NaWit) und mit den Stadtwerken Witten.

Treffpunkt: Uferstraße in Höhe der Schiffsanlegestelle, Witten-Bommern

Status: Plätze frei