vhs macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Besuchen Sie auch unser Yogarium.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de
Umgang mit dem PC und Laptop - Einsteiger/-innenkurs
Die digitale Welt bietet unendlich viele Möglichkeiten - doch bevor sie einem offen steht, muss man das Gerät beherrschen, mit dem man sich diese Welt erschließen kann. In diesem Kurs werden Sie lernen, einen PC oder einen Laptop aufzubauen und die unterschiedlichen Geräte anzuschließen. Wir werden die Geräte auch einmal aufschrauben und uns das Innenleben von PC und Laptop ansehen. Außerdem lernen Sie die Grundlagen des Umgangs mit Windows 10 und Windows 11, den gängigsten Betriebssystemen, sowie mit einzelnen Programmen und Apps (Textverarbeitung, E-Mail-Programme, etc.). Zuletzt geht es dann auch um Grundlagen des Surfens im Internet und den Umgang mit dem Browser.
Eigene Laptops können gerne mitgebracht werden, sind aber keine Voraussetzung. Die Volkshochschule haftet nicht für private Geräte.
Status: 
Kursnr.: R84501
Beginn: Do., 05.03.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer: 6
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 203, EDV 2
Gebühr: 72,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
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