vhs macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Besuchen Sie auch unser Yogarium.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de
Englisch - nicht nur für Ihre nächste Reise 13 ways to improve your communication skills, Level A1/A2
Irgendwann gelernt, irgendwann vergessen - jetzt auf der Suche nach einer Möglichkeit, noch einmal zu beginnen? Wenn es für Sie darum geht, sich schnell verständlich machen zu können und Gehörtes zu verstehen, sind Sie hier richtig. Einfache Erklärungen, leichte Übungen und kleine Schritte mit regelmäßigen Wiederholungen garantieren den gewünschten Erfolg. Dieser Kurs bietet Ihnen ein angepasstes, langsam aufbauendes Wortschatz-, Grammatik- und Kommunikationstraining. Wir arbeiten mit Materialien, auf die Sie treffen könnten, wenn Sie unterwegs sind. Auf Alltagssituationen werden Sie ebenfalls vorbereitet: Sie lernen, Fragen zu stellen, zu beantworten, Ihre Interessen zu formulieren. Motiviertes, praxisbezogenes, realitätsnahes Arbeiten und Lernen sorgt dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Am Ende werden Sie sagen: „Es hat sich gelohnt."
Status: 
Kursnr.: R52261
Beginn: Di., 17.02.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer: 13
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 104
Gebühr: 140,40 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
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freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
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