VHS Witten | Wetter | Herdecke: Karibische Küche

vhs macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Besuchen Sie auch unser Yogarium.

Ansprechpartnerin für Fragen

Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de

Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Italienisch IX, B1" (Nr. 54061) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Karibische Küche Sonnengerichte mit typischen Gewürzen und Zouk-Musik

Die karibische Küche besticht durch tolle Gewürze wie Vanille, Colombo, Chilischote und Kurkuma. Sie bietet köstliche Gerichte und lockt mit ungewöhnlichen und exotischen Zutaten, die Ihren Gaumen überraschen werden. Wir kochen gemeinsam ein komplettes Menü - inklusive Aperitif - aus typischen Gerichten der französischen Karibik:
Madras-Rinder-Eintopf, Yam Wurzel mit Kräutern, Fischkroketten und ein Ananaskuchen als Nachtisch. Als Aperitif wird ein Rum-Cocktail gereicht. Die begleitende Zouk-Musik schafft die typische Atmosphäre der karibischen Strände.

Status: Plätze frei