vhs macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Besuchen Sie auch unser Yogarium.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de
Lebensraum Gartenteich
Kleingewässer sind komplexe „Mini-Ökosysteme“, die auf engem Raum zahlreichen amphibisch-aquatischen Tierarten als Lebensraum, Reproduktions- oder Nahrungsgewässer dienen. Gartenteiche bieten die Möglichkeit, sich einen Teil dieser Artenvielfalt vor die eigene Haustür zu holen, sei es aus gestalterischen, ökologischen oder umweltpädagogischen Gründen. Insbesondere Kinder profitieren davon, natürliche Abläufe wie z.B. Eiablage, Larvalentwicklung und Schlupf von Amphibien oder Libellen aus nächster Nähe beobachten zu können. Der Vortrag gibt einen Überblick über den Lebensraum Gartenteich und dessen Fauna und Flora. Ferner werden verschiedene Teichtypen vorgestellt, deren ökologische Bedeutung stark vom Gewässerumfeld, der Gewässergröße, der Bauweise und möglichen Nutzungen (z.B. Fischbesatz, Schwimmteich) abhängt. Auch falsche Erwartungen und Planungsfehler (z.B. trübes Wasser, Algenblüte) werden angesprochen. Bei Berücksichtigung einzelner Aspekte können selbst kleine Teiche eine wichtige Trittsteinfunktion im Siedlungsraum übernehmen. Vor diesem Hintergrund wirbt der Vortrag für die Anlage von Gartenteichen, die ein Stück Natur in den eigenen Garten holen und Jung und Alt faszinierende Beobachtungsmöglichkeiten bieten.
Status:
Kursnr.: R13071
Beginn: Mi., 22.04.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 1
Kursort: LWL-Museum Zeche Nachtigall, Nachtigallstraße 35
Gebühr: 8,00 €
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
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