Kursangebote
Gesundheit & Wellness

vhs macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Besuchen Sie auch unser Yogarium.
 

Ansprechpartnerin für Fragen

Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de

 

Kursangebote / Kursdetails

Fjorde, Trolle, Nordlichter – Norwegisch entdecken am Wochenende

Velkommen til norskkurset!
Träumen Sie von majestätischen Fjorden, endlosen Wäldern und dem besonderen Lebensgefühl Skandinaviens? Dann ist unser Norwegisch-Schnupperwochenende genau das Richtige für Sie. In diesem kompakten Intensivkurs tauchen Sie ein in die Sprache und Kultur Norwegens – lebendig, praxisnah und mit viel Freude am Lernen.An drei Tagen lernen Sie die Grundlagen der norwegischen Sprache kennen und erhalten zugleich spannende Einblicke in das Land der Trolle, der Mitternachtssonne und der beeindruckenden Natur. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse ebenso wie an Interessierte, die erste Eindrücke vertiefen möchten.Geleitet wird das Wochenende von einer norwegischen Muttersprachlerin, die Ihnen nicht nur authentische Aussprache und Sprachgefühl vermittelt, sondern auch persönliche Einblicke in Kultur und Alltagsleben ihres Heimatlandes gibt.
Inhalte des Wochenendes:
• Begrüßungs- und Verabschiedungsformeln für typische Alltagssituationen
• Wichtige, landestypische Redewendungen und nützliche Idiome
• Wortschatz rund um Essen und Trinken – ideal für Restaurant- und Cafésituationen
• Nach dem Weg fragen sowie einfache Wegbeschreibungen verstehen und geben
Sie üben von Beginn an das Sprechen und Hören und gewinnen Sicherheit in typischen Kommunikationssituationen. Neben sprachlichen Grundlagen erfahren Sie Wissenswertes über Kultur, Mentalität und Alltagsleben in Norwegen.Gönnen Sie sich ein inspirierendes Sprachwochenende und entdecken Sie, wie viel Norwegisch in kurzer Zeit möglich ist. Vi gleder oss til å se deg!

Status: Plätze frei

Kursnr.: R56631

Beginn: Fr., 29.05.2026, 17:00 - 13:15 Uhr

Dauer: 3

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 305

Gebühr: 55,00 €


Datum
29.05.2026
Uhrzeit
17:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 305
Datum
30.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 305
Datum
31.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 305


Hilde Bölter




vhs Witten | Wetter | Herdecke

Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de

Öffnungszeiten

Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr

DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
mittwochs geschlossen