vhs macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Besuchen Sie auch unser Yogarium.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de
Einführung in das iPhone und iPad Intensivkurs
Dieser Kurs vermittelt Ihnen ein solides Grundlagenwissen, um das eigene iPhone oder iPad richtig zu nutzen. Gemeinsam mit dem Dozenten gehen Sie wichtige Geräteeinstellungen durch und lernen die Nutzungsmöglichkeiten Ihres Gerätes kennen. Außerdem gibt es Tipps zu wichtigen Apps, die auf keinem iPhone oder iPad fehlen sollten. Und selbstverständlich lernen Sie, wie Sie die Sicherheit beim Surfen im Internet über konkrete Funktionseinstellungen am Gerät verbessern. Zu den Kursinhalten gehören: wesentliche Einstellungen vornehmen; Backup in der iCloud erstellen; im Internet mit Safari unterwegs sein; Kalenderfunktionen nutzen; Erinnerungen- und Notizen verwenden; Karten nutzen; iBooks verwenden; Apps herunterladen; bei Uhr und Kamera Einstellungen vornehmen und Funktionen nutzen.
Voraussetzungen: Bitte bringen Sie ein iPhone und/oder iPad und die entsprechenden Passwörter für die Geräte mit. Die Volkshochschule haftet nicht für private Geräte.
Status:
Kursnr.: R81441
Beginn: Sa., 11.04.2026, 13:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 1
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 205, EDV 3
Gebühr: 36,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
mittwochs geschlossen
