VHS Witten | Wetter | Herdecke: Digitalisierungsschnipsel

vhs macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Besuchen Sie auch unser Yogarium.

Ansprechpartnerin für Fragen

Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de

Kursangebote / Kursdetails

Digitalisierungsschnipsel - Einführung in die Welt des Onlinelernens

Für Sie ist „Digitalisierung" bisher nur ein Modewort ohne Inhalt? Dann helfen wir Ihnen, dieses Wort mit Inhalt zu füllen. In dieser Seminarreihe lernen Sie schrittweise, wie Sie an der Digitalisierung teilhaben können. Die Veranstaltungen können einzeln oder zusammen gebucht werden. Voraussetzung für diesen Kurs sind ein eigener PC oder Laptop mit Webcam und Headset sowie Grundkenntnisse im Umgang mit dem Computer.

Das Thema der Veranstaltung wird Online lernen sein. Inhalte sind z.B. :
An Videokonferenzen teilnehmen (Beispiel Zoom)
Lernmanagementsysteme und Selbstlernkurse (Beispiel vhs.cloud)
Lernen mit youtube und anderen Video-Plattformen

Status: Plätze frei