VHS Witten | Wetter | Herdecke: Datenschutz für Einsteiger/-innen

vhs macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Besuchen Sie auch unser Yogarium.

Ansprechpartnerin für Fragen

Martina Leuschner
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.leuschner(at)vhs-wwh.de

Kursangebote / Kursdetails

Datenschutz für Einsteiger/-innen

Immer mehr Verbraucherinnen und Verbraucher shoppen online und nutzen PC, Smartphone oder Tablet. Dabei kann es schon mal vorkommen, dass etwas angeklickt wird, was man eigentlich gar nicht wollte. Oder man fragt sich, wie mit wenigen Klicks gegen allzu neugierige Anbieter vorzugehen ist. Damit die Freude bei der Nutzung von Internet & Co. überwiegt, gibt die Verbraucherzentrale NRW in diesem Vortrag Tipps, wie die gängigen Verbraucherfallen zu erkennen sind und wie Verbraucherinnen und Verbraucher ihre Identität im Netz besser schützen können. Interessierte können ihr eigenes Smartphone mitbringen und ihr erworbenes Wissen direkt anwenden.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW. Aus organisatorischen Gründen bitte wir um vorherige Anmeldung bis zum 15.05.2026.

Status: Plätze frei