Beruf und Arbeit sichern die Existenz, sind aber auch wichtig für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität und für die gesellschaftliche Teilhabe. Auf Grund des demografischen Wandels und technologischer Entwicklungen verändern sich die Anforderungen an Arbeitnehmer*innen auch im Laufe ihres Berufslebens und verstärken die Bedeutung der beruflichen Weiterbildung.
Unser Angebot ist daher breitgefächert und fördert verschiedene berufsbezogene Kenntnisse und Kompetenzen durch z. B. interkulturelle Kompetenztrainings, Angebote der betrieblichen Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene Sprachkurse, Vorträge zur Existenzgründung, Kurse zu Computeranwendungsprogrammen und berufsbezogenen Sozialkompetenzen. Geförderte berufliche und berufsbezogene Qualifizierung finden Sie unter: www.vhs-wwh.de/gefoerderte-qualifizierung.
Ihre Ansprechpartnerin für den Bereich Berufliche Bildung:
Selma Erdogdu-Volmerich, Fachbereichsleiterin
Telefon: 02302 58186 35
E-Mail: selma.erdogdu-volmerich@vhs-wwh.de
Hatha Yoga - Stress lass nach - sanftes Yoga am Morgen
Einfache Yogaübungen wirken sich positiv auf das Nervensystem, die Atmung und die Muskulatur aus. Alles kann endlich zur Ruhe kommen. Für alle, die sich um ganzheitliche Gesundheit kümmern wollen, ist Yoga eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Unter klarer und liebevoller Anleitung üben wir leichte Asanas und lernen wohltuende Atemtechniken. Kurze Mikromeditationen und Tiefenentspannung (aus der Welt des Yoga Nidra) runden unsere gemeinsame Morgen-Session ab. Sie brauchen sich um nichts zu kümmern. Hier können Sie sich einfach fallen lassen. Der Kurs dient als Oase der Entspannung, aus der wir wieder gestärkt in den Alltag zurückgehen können. Der Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den dort angeschlossenen Krankenkassen bezuschusst.
Status: 
Kursnr.: R41381
Beginn: Do., 21.05.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer: 8
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Gebühr: 112,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
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