Jumping Fitness Oster-Party
Wir begrüßen den Winter auf dem Minitrampolin und trainieren dabei unsere Kraft und Ausdauer. Die Übungen stärken das Herz-Kreislauf-System, verbessern den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Ganz nebenbei wird der gesamte Bewegungsapparat geschult und die Tiefenmuskulatur gekräftigt. Bitte zu diesem Workshop Stoppersocken und ein großes Handtuch mitbringen. Bitte ausreichend zu Trinken mitbringen.
Status: 
Kursnr.: R43611
Beginn: Do., 09.04.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 1
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 124, M.-Ostermann-Lounge
Gebühr: 15,80 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr
mittwochs geschlossen