Drums Alive ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm, das traditionelle Aerobic-Bewegungen mit dem kraftvollen Beat und Rhythmus von Trommeln kombiniert. Die Teilnehmer*innen trommeln im Takt der Musik auf Gymnastikbällen oder großen Stabilitätsbällen, um ein unterhaltsames und dynamisches Trainingserlebnis zu schaffen. Das Programm konzentriert sich darauf, die Herz-Kreislauf-Fitness, Koordination und Rumpfkraft zu verbessern und gleichzeitig Stress abzubauen und das mentale Wohlbefinden zu fördern. Drums Alive-Klassen sind für alle Fitnesslevel und Altersgruppen geeignet. Bei diesem Training ist der Spaßfaktor garantiert!

Status:

Kursnr.: R43601

Beginn: Di., 07.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 124, M.-Ostermann-Lounge

Gebühr: 17,80 €