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Gymnastik für Frauen - Winterkurs

Ein Wohlgefühl durch Bewegung und Entspannung: Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur und Mobilisierung der Wirbelsäule sowie Übungen zur Gelenkbeweglichkeit stehen im Vordergrund der Kursstunden. Die Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur wird gestärkt. Verspannungen werden dadurch gelindert. Stretching und Entspannung runden das Programm ab, so dass Sie gestärkt in den Alltag zurückkehren können.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: N430521

Beginn: Mo., 16.01.2023, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Kämpenschule

Gebühr: 24,50 €


Datum
16.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Heinrich-Heine-Str. 2, Kämpenschule
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Heinrich-Heine-Str. 2, Kämpenschule
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Heinrich-Heine-Str. 2, Kämpenschule


Lilli Schmidt


Abgelaufen


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