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Veranstaltung "Fit im Alter
Wirbelsäulenschonende Gymnastik am Vormittag" (Nr. 43411) wurde in den Warenkorb gelegt.
Fit im Alter Wirbelsäulenschonende Gymnastik am Vormittag
Dehnen, strecken, kräftigen - Gymnastik ist genau das Richtige, um sich auch in fortgeschrittenem Alter fit und beweglich zu halten. Gezielte Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur, Ausdauerschulung und Koordinationstraining wechseln sich mit Entspannungsübungen ab.
Status: 
Kursnr.: R43411
Beginn: Mi., 11.02.2026, 08:30 - 10:00 Uhr
Dauer: 20
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Gebühr: 160,00 €
SEM 121 (Gymnastik)
Holzkampstr. 7
58453 Witten
Holzkampstr. 7
58453 Witten
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
01.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Sabine Wirando
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
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freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
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mittwochs geschlossen