Schaffen Sie sich eine kleine Auszeit aus dem hektischen Alltagsgeschehen und kommen Sie mit uns an einen Ort des Friedens, ins Bergkloster Bestwig. An diesem Wochenende werden Sie die Möglichkeit der Entschleunigung nutzen und eine Zeit der Selbstfürsorge und Achtsamkeit erfahren können. Tägliche Yogaeinheiten mit Übungen auch aus der Yogatherapie, geführte Meditationen, Yoga Nidra (eine besondere Form der Tiefenentspannung) eignen sich gut zur Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte. Klangschalen, Harmonium und Mantras werden Ihnen in der Atmosphäre der schlichten Klarheit eines Klosters helfen, zur inneren Einkehr, Klarheit, mentaler Stärke zu gelangen und somit Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu fördern. In der naturnahen und ruhigen Umgebung haben Sie auch genügend Zeit für kleine Wanderungen, Gespräche, Schweigen, Lesen oder Sie lassen einfach nur die Seele baumeln. Bringen Sie gerne Ihre eigene Matte (es sind aber auch Matten vor Ort zur Verfügung), Decke und sonstige Hilfsmittel, die Sie benötigen sowie warme Socken, wetterfeste Kleidung und Schuhe mit. Dieses Wochenende ist für Anfänger/-innen aber auch für langjährig Praktizierende zur Vertiefung der Praxis geeignet, da es sich an den Bedürfnissen jedes Einzelnen in der Gruppe orientiert. Die Stornierungsfristen entnehmen Sie bitte unserem Flyer. Das Entgelt umfasst neben der Seminargebühr auch die Übernachtung im Einzelzimmer und Verpflegung. Ratenzahlung möglich.

Status:

Kursnr.: Q47111

Beginn: Fr., 12.12.2025, 17:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Bergkloster Bestwig

Gebühr: 429,00 €