Kursangebote
Gesundheit & Wellness

vhs macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Besuchen Sie auch unser Yogarium.
 

Ansprechpartnerin für Fragen

Martina Schulte-Zweckel
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.schulte-zweckel(at)vhs-wwh.de

 

Kursangebote / Kursdetails

Volkstänze aus Israel für Fortgeschrittene

Israelische Tänze zeichnen sich durch eine große Vielfalt an Formen und Schritten und eine übersprudelnde Bewegungsfreude, gepaart mit gefühlvoller, ruhiger Musik oder mit schwungvollen und dynamischen Rhythmen aus. Sie sind stets Ausdruck der Vitalität und Lebensfreude eines jungen Landes mit einer alten Tradition, historischen Einflüssen und alten Geschichten. Die Grundschritte und Schrittfolgen werden zu Beginn der Anfängerstunde geübt und wiederholt, so klappt das Mittanzen schnell wie von selbst. Jeden Dienstag erwartet Sie eine abwechslungsreiche und bunte Auswahl gefühlsvoller, impulsiver, fröhlicher und kraftvoller Tänze.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: P45081

Beginn: Di., 06.02.2024, 20:15 - 21:45 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Pestalozzischule, Turnhalle

Gebühr: 101,50 €


Datum
06.02.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Beek 2A, Pestalozzischule, Turnhalle

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Sabine Schuklat




vhs Witten | Wetter | Herdecke

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