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Fitness für Frauen
Das Angebot richtet sich an Frauen aller Altersgruppen, die, begleitet von flotter Musik, Spaß an der Bewegung haben wollen. Zuerst regen wir durch einen Aerobic-Teil das Herz-Kreislauf-System an, dann folgen gezielte wirbelsäulenschonende Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken.
Status: 
Kursnr.: Q43132
Beginn: Mi., 10.09.2025, 10:15 - 11:15 Uhr
Dauer: 12
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Gebühr: 67,50 €
SEM 121 (Gymnastik)
Holzkampstr. 7
58453 Witten
Holzkampstr. 7
58453 Witten
Datum
10.09.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
10.12.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7,
vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Ute Winterhager
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
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freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
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mittwochs geschlossen