Yogilates - Yoga meets Pilates
In diesem Kurs werden Yoga-Asanas aus dem koreanischen Tao Yoga, Kundalini Yoga, Hatha-Yoga sowie klassische Pilates-Matten-Übungen (NY Style) miteinander verbunden. Diese Kombination fördert Ihre Beweglichkeit und definiert Ihre Muskeln auf schonende Weise. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab, um geistige, physische und psychische Entspannung zu schenken.
Status: 
Kursnr.: O41771
Beginn: Mo., 17.04.2023, 17:00 - 18:15 Uhr
Dauer: 6
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Gebühr: 65,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
Fax: 02302 581 86 98
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Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
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mittwochs geschlossen