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Yin Yoga - der ruhige Yogastil Workshop am Samstag

Mit Yin Yoga schenken Sie Ihrem Körper wohltuende Dehnung, die auch das tieferliegende Körpergewebe - die Faszien - erreicht. Gut gedehnte Faszien erlauben eine gesunde Körperhaltung und ein geschmeidiges Zusammenspiel der Muskulatur. Die Bewegungen werden freier - körperliche Blockaden und Beschwerden werden gelindert. Yin Yoga lädt Sie dazu ein in sehr entspannten Haltungen ganz ohne Kraftaufwand zu sich selbst und in den gegenwärtigen Moment zu kommen. Einfach mal alles loslassen, sich selbst Zeit schenken, ganz zu Ruhe und Entspannung kommen - das sind die wundervollen Eigenschaften dieses Yoga Stils. Keine Vorkenntnisse nötig, für alle gleichermaßen geeignet.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: O420201

Beginn: Sa., 29.04.2023, 11:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2

Gebühr: 30,00 €


Datum
29.04.2023
Uhrzeit
11:00 - 14:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2


Madlen Kahl


Abgelaufen


vhs Witten | Wetter | Herdecke

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