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Hatha Yoga Präventiv am Vormittag

Die Yogaübungen in diesem Kurs sind individuell ausgerichtet und werden langsam und präzise ausgeführt. Das gibt mehr Kraft und Stabilität für den Rücken und sorgt für Geschmeidigkeit und Beweglichkeit in den Gelenken. Dabei werden jahrtausendealte yogische Lehren und Bedürfnisse der modernen westlichen Welt miteinander verbunden. Achtsame, fließende Bewegung, verschiedene Atemtechniken, Entspannung und Meditation setzen Impulse, um Gehaltenes loszulassen und damit Raum für neue Erfahrungen zu schaffen und Gedanken positiv zu verändern. Erfahre eine neue Leichtigkeit und Balance! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den dort angeschlossenen Krankenkassen bezuschusst.

Dieser Kurs bietet Ihnen größtmögliche Verlässlichkeit: Im Falle einer Corona-bedingten Absage unserer Präsenzveranstaltungen wird der Kurs online durchgeführt bzw. fortgesetzt. Möchten Sie dieses Onlineangebot nicht in Anspruch nehmen, erstatten wir Ihnen diese Termine.

Status: Plätze frei

Kursnr.: M41461

Beginn: Mi., 14.04.2021, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3

Gebühr: 130,00 €


Datum
14.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3


Claudia Klamt




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