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Kursangebote / Kursdetails

Entspannung und Klang am Vormittag

Gönnen Sie sich eine "„Auszeit" in lockerer Runde mit leichten Körper/ Achtsamkeits-übungen und Selbstmassage. Spüren Sie die wohltuenden Klänge und Schwingungen der obertonreichen Klangschalen, durch Klangbäder und Einhüllen mit dem Gong. Steigern Sie Ihre Körperwahrnehmung und das allgemeine Wohlbefinden. Die Übungen lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren. Zum Abschluss erfolgt eine Klangentspannung. Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und dicke Socken und bringen Sie eine Decke, ein kleines Kissen, Meditationskissen (falls vorhanden), eine Yogamatte, ein Laken und ein Getränk mit.

Status: Plätze frei

Kursnr.: M41091

Beginn: Fr., 16.04.2021, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3

Gebühr: 67,00 €


Datum
16.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3


Kirsten Becker




vhs Witten | Wetter | Herdecke

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Öffnungszeiten

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Freitag von 08:30 bis 15:00 Uhr