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Details zu Kurs L49201 (Yogilates - Yoga meets Pilates)

In diesem Kurs werden Yoga-Asanas aus dem Hatha-Yoga, tibetischem Yoga sowie klassische Pilates-Matten-Übungen (NY Style) miteinander verbunden. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab. So werden körperliche Beweglichkeit und geistige Entspannung gefördert. Bitte schon umgezogen ins Yogarium kommen und eine eigene Matte, ein großes Handtuch und eine Flasche Wasser mitbringen. Aus hygienischen Gründen besteht Sockenpflicht: Bitte rutschfeste Socken anziehen.


Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 29.06.2020 bis Montag, 10.08.2020,
von 17:00 bis 18:30 Uhr
an 7 Terminen
Kosten: 105,00 EUR
Material: Bitte warme Kleidung mitbringen


[-] Kursraum:
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    vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
    Holzkampstr. 7
    58453 Witten

[-] Dozent(en):
[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 29.06.2020 17:00 - 18:30 Uhr 209 58453 Witten Holzkampstr. 7
Mo. 06.07.2020 17:00 - 18:30 Uhr 209 58453 Witten Holzkampstr. 7
Mo. 13.07.2020 17:00 - 18:30 Uhr 209 58453 Witten Holzkampstr. 7
Mo. 20.07.2020 17:00 - 18:30 Uhr 209 58453 Witten Holzkampstr. 7
Mo. 27.07.2020 17:00 - 18:30 Uhr 209 58453 Witten Holzkampstr. 7
Mo. 03.08.2020 17:00 - 18:30 Uhr 209 58453 Witten Holzkampstr. 7
Mo. 10.08.2020 17:00 - 18:30 Uhr 209 58453 Witten Holzkampstr. 7

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