Kursangebote
Sommerprogramm

Mit unserem neuen Sommerprogramm haben wir ein abwechslungsreiches und buntes Paket von Veranstaltungen für Sie geschnürt: Von Exkursionen, über Angebote aus den Bereichen Sprachen, Kreativität und Gesundheit, bis hin zu Kochkursen.

Kursangebote / Kursdetails

Yoga slim Abnehmen mit Yoga

Jede noch so gute Diät ist wenig erfolgreich, wenn Körper, Geist und Seele nicht im Gleichgewicht sind. So dient das Essen zahlreichen Menschen als Stütze in Stresssituationen bzw. als Schutz vor schlechten Gefühlen. Viele versuchen durch Essen die Nerven zu beruhigen. Yoga bildet eine gute Grundlage, um entspannter, konzentrierter und schlanker zu werden. Es fördert die Selbstannahme und steigert nachhaltig das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensfreude. Da Yoga entspannt, sinkt auch das "Dickmacher"-Hormon Cortisol. In der Regel ändert sich dadurch das Essverhalten: Heißhungerattacken reduzieren sich und die Lust auf gesundes Essen steigt. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ihr Gewicht reduzieren und Yoga kennenlernen oder intensivieren möchten.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: M416711

Beginn: Mo., 21.06.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2

Gebühr: 91,00 €


Datum
21.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
26.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
02.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2


Barbara Bodden




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