Auch in den Sommerferien hat die vhs viel zu bieten - schauen Sie doch mal rein!
Power Pilates Workout Sommerkurs
Dieses intensive zeitgenössische Sommer-Pilates Workout mit Musik strafft, kräftigt und formt deinen gesamten Körper. Die Pilates-Prinzipien Konzentration, Kontrolle, Zentrum (Körpermitte), Fließende Bewegungen, Präzision und Atmung bleiben erhalten. Dynamische Dehnungsübungen runden die Stunde ab. Pilates mit mehr Schwung!
Bitte Gymnastikkleidung, dicke Socken und etwas zu trinken mitbringen.
Status: 
Kursnr.: O43661-S
Beginn: Mi., 21.06.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 3
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Gebühr: 26,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
Fax: 02302 581 86 98
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr.
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