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Auch in den Sommerferien hat die vhs viel zu bieten - schauen Sie doch mal rein!

Kursangebote / Kursdetails

Power Mix Sommerkurs

Hier kommt ein Ganzkörpertraining, das den Körper kräftigt, die Problemzonen strafft und die Fettverbrennung ankurbelt. Nach einer dynamischen Cardio Einheit mit Aerobic Elementen, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und einem effektiven Bauchtraining folgt zum Ende eine wohltuende Entspannungseinheit. Erfrischt, gestärkt und entspannt genießen wir das Leben.
Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Hybridangebot: Ein Teil der Teilnehmer*innen nimmt in Präsenz am Kurs teil und ein anderer Teil schaltet sich per Onlineverbindung von zuhause aus dazu.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: N433811-H

Beginn: Mo., 27.06.2022, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 7

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum

Gebühr: 73,50 €

SEM 121 (Gymnastik)
Holzkampstr. 7
58453 Witten

Datum
27.06.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
11.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
01.08.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
08.08.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
15.08.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
22.08.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum


Julia Sachs




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Freitag von 08:30 bis 15:00 Uhr