Auch in den Sommerferien hat die vhs viel zu bieten - schauen Sie doch mal rein!
Pilates - NY-Style
Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, die dem Körper Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit verleiht. Sechs Prinzipien charakterisieren das Pilates-Training: Atmung, Bewegungsfluss, Konzentration, Kontrolle, Präzision, Zentrierung. Auf nachhaltige Weise wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert.
Status: 
Kursnr.: O43601-S
Beginn: Mo., 12.06.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 4
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Gebühr: 52,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
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Fax: 02302 581 86 98
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Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
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