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Kursangebote / Kursdetails

After Work Yoga Online Winterkurs

After Work Yoga hilft, nach einem anstrengenden Tag in Beruf oder Familie zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen und die Anspannungen des Tages loszulassen. Yoga kann nachweislich die Stresstoleranz erhöhen, Verspannungen lösen und das Wohlbefinden verbessern. Ziel dieses Kurses ist, sich ganz bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und mit Hilfe von Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie geführten Meditationen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Nach einer ausgedehnten Endentspannung steht einem erholsamen Feierabend nichts mehr im Wege. Bitte kommen Sie zum Kurs in bequemer, nicht zu weiter Kleidung und mit warmen Socken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: L414221-O

Beginn: Di., 15.12.2020, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Online

Gebühr: 55,00 €


Datum
15.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online


Jessica Springob




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Freitag von 08:30 bis 15:00 Uhr