Vinyasa Yoga ist ein fließender, dynamischer und stärkender Yogastil, bei dem Atmung und Bewegung synchronisiert werden. Die einzelnen Yogahaltungen werden zu einem Bewegungsfluss miteinander verbunden. Unser vom hektischen Alltag belasteter Geist kann so zur Ruhe kommen, während wir gleichzeitig Körper- und Atembewusstsein schulen. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung haben, sich eine aktive Pause vom Alltag schenken wollen und nach mehr Fokussierung und Gelassenheit suchen. Yoga-Einsteiger*innen sind herzlich willkommen.

Status:

Kursnr.: M41181

Beginn: Di., 27.04.2021, 17:45 - 19:15 Uhr

Dauer: 6

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3

Gebühr: 78,00 €