Solo Thai Yoga - Verspannungen lösen durch Selbstmassage
Thai Yoga ist eine Art der Massage, in der wir uns in achtsamer Berührung unseres Gegenübers üben. Du kannst Thai Yoga aber auch für Dich alleine praktizieren. In diesem Workshop erfährst du eine vollständige Thai Yoga Praxis durch deine eigenen Hände. Du lernst effektive Techniken um Verspannungen im ganzen Körper zu lösen, bestimmte Muskelgruppen gezielt zu entlasten (z. B. Schulter-Nacken Bereich, Hüftbeuger) und dir selbst liebevolle Berührungen zu schenken.
Status: 
Kursnr.: N42121
Beginn: So., 12.06.2022, 12:00 - 14:15 Uhr
Dauer: 1
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Gebühr: 22,50 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr.
mittwochs geschlossen