Bereits erlernte Übungen werden verfeinert, intensiviert und der Schwierigkeitsgrad gesteigert. Die Tiefenmuskulatur wird stärker aktiviert, verklebte und verhärtete Faszien können so gelöst und gelockert werden. Voraussetzungen zur Kursteilnahme sind der vorherige Besuch eines Anfängerkurses bzw. anderweitig erworbene Pilateskenntnisse.

Dieser Kurs bietet Ihnen größtmögliche Verlässlichkeit: Im Falle einer Corona-bedingten Absage unserer Präsenzveranstaltungen wird der Kurs online durchgeführt bzw. fortgesetzt. Möchten Sie dieses Onlineangebot nicht in Anspruch nehmen, erstatten wir Ihnen diese Termine.

Status:

Kursnr.: M43151

Beginn: Do., 15.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum

Gebühr: 80,00 €