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Pilates - NY-Style

Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, die dem Körper Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit verleiht. Sechs Prinzipien charakterisieren das Pilates-Training: Atmung, Bewegungsfluss, Konzentration, Kontrolle, Präzision, Zentrierung. Auf nachhaltige Weise wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: O43041

Beginn: Do., 20.04.2023, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1

Gebühr: 40,00 €


Datum
20.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
01.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 209, Yogaraum 1


Claudia Tieker


Abgelaufen


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