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Pilates - NY-Style

Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, die dem Körper Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit verleiht. Sechs Prinzipien charakterisieren das Pilates-Training: Atmung, Bewegungsfluss, Konzentration, Kontrolle, Präzision, Zentrierung. Auf nachhaltige Weise wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

Dieser Kurs bietet Ihnen größtmögliche Verlässlichkeit: Im Falle einer Corona-bedingten Absage unserer Präsenzveranstaltungen wird der Kurs online durchgeführt bzw. fortgesetzt. Möchten Sie dieses Onlineangebot nicht in Anspruch nehmen, erstatten wir Ihnen diese Termine.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: M43012

Beginn: Mo., 06.09.2021, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 9

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3

Gebühr: 60,00 €


Datum
06.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3


Claudia Tieker


Abgelaufen


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