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Lerne leichter - Konzentrieren leicht gemacht

Bewegung hat einen sehr großen Einfluss sowohl auf unsere emotionalen Prozesse, als auch auf unsere Gedächtnis- und Lernleistung. Zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit spielen hier vor allem koordinative Bewegungsübungen eine wichtige Rolle. Bei diesen Aktivitäten „joggt“ das Gehirn quasi mit. In diesem Kurs werden einfache Koordinationsübungen gezeigt, die sich in den eigenen Alltag leicht integrieren lassen. Darüber hinaus werden wir kleine Atem-Entspannungsübungen kennenlernen. Wir beschäftigen uns zudem mit den konzentrations- und motivationsfördernden Wirkungen von Düften. Hier sind es die zitronig-frischen Kompositionen, die als perfekte Begleitung beim Arbeiten und Lernen dienen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: M46071

Beginn: Sa., 12.06.2021, 11:00 - 12:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 204

Gebühr: 12,00 €


Datum
12.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 204


Nicole Schmied




vhs Witten | Wetter | Herdecke

Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
Fax: 02302 581 86 98
E-Mail: info@vhs-wwh.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 15:00 Uhr